नवजात दिन 1 का क्या करें?

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जीवन का पहला दिन

आप महीनों से इस दिन का इंतजार कर रही हैं: अब आखिरकार आप अपने नए बच्चे से मिल सकती हैं। लेकिन कई नए माता-पिता की तरह, आपको शायद इस बात का स्पष्ट अंदाजा नहीं होगा कि वह मुलाकात कैसी होगी।

आश्चर्य है कि आपका बच्चा कैसा दिखेगा और आने के बाद वह क्या करेगा? पढ़ते रहिये।
आपका नवजात शिशु कैसा दिखता है

आपको शायद एक मजबूत उछलते हुए बच्चे के दर्शन होते हैं, लेकिन जब वे पहली बार आते हैं तो वास्तव में कई नवजात शिशु छोटे, गीले जीव होते हैं। जन्म नहर से गुजरने के परिणामस्वरूप अक्सर उनके सिर थोड़े नुकीले होते हैं। यह केवल अस्थायी है - सिर कुछ दिनों के भीतर गोल रूप ले लेगा। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि नवजात शिशु का सिर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में इतना बड़ा होता है।

आपका शिशु भी टेढ़ा-मेढ़ा दिख सकता है क्योंकि गर्भ में पैर और हाथ घुटनों और कोहनियों पर मुड़े रहते हैं। कई महीनों के लगातार तंग तिमाहियों में बढ़ने के बाद, यह पूरी तरह से सामान्य है। आपके बच्चे के बढ़ने के साथ-साथ अंग सीधे हो जाएंगे।

अपने बच्चे की छोटी उंगलियों और पैर की उंगलियों को देखें। आप कागज को पतला - और कभी-कभी लंबा - नाखून देखेंगे।

आपके बच्चे की त्वचा पहले कुछ लाल, गुलाबी या बैंगनी दिख सकती है। कुछ बच्चे एक सफेद लेप के साथ पैदा होते हैं जिसे वर्निक्स केसोसा कहा जाता है, जो गर्भ में एमनियोटिक द्रव के लगातार संपर्क में आने से उनकी त्वचा की रक्षा करता है। शिशु के पहले स्नान से वर्निक्स धुल जाता है। अन्य बच्चे बहुत झुर्रीदार पैदा होते हैं। और कुछ, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चे, लानुगो के कारण नरम, रोएँदार दिखते हैं, एक महीन बाल जो गर्भ में विकसित होता है। लानुगो आमतौर पर एक या दो सप्ताह के बाद बंद हो जाता है।

नवजात शिशुओं में चकत्ते, धब्बे या छोटे सफेद धब्बे भी आम हैं। ये आमतौर पर जन्म के बाद पहले कुछ दिनों या हफ्तों में साफ हो जाते हैं। डॉक्टर जन्म के पहले 12-24 घंटों के भीतर आपके बच्चे की जांच करेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि कोई भी चकत्ते या धब्बे सामान्य हैं।

याद रखें, अगले कुछ हफ्तों में आपके शिशु का रूप बहुत बदल जाएगा। अंग फैल जाएंगे, त्वचा का रंग शायद बदल जाएगा, और धब्बे गायब हो जाएंगे।
नवजात परीक्षण

जन्म के ठीक बाद, एपगर स्कोर आपके बच्चे के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करेगा। यह नियमित परीक्षण बच्चे की प्रतिक्रिया और महत्वपूर्ण संकेतों को मापता है। पाँच कारकों की जाँच की जाती है: हृदय गति, श्वास, रंग, गतिविधि और मांसपेशियों की टोन, और ग्रिमेस रिफ्लेक्स प्रतिक्रिया।

शिशुओं को प्रत्येक श्रेणी में 0-2 का स्कोर मिलता है, और पांच परिणामों को मिलाकर अपगर स्कोर प्राप्त किया जाता है। मूल्यांकन दोबारा 1 मिनट और फिर 5 मिनट पर किया जाता है। यह त्वरित और आसान परीक्षण मुख्य रूप से यह देखने के लिए दिया जाता है कि शिशु को सांस लेने में मदद की जरूरत है या नहीं। 7-10 का स्कोर आमतौर पर सामान्य माना जाता है। यदि आपके बच्चे को यह स्कोर मिलता है, तो किसी विशेष क्रिया की आवश्यकता नहीं है। कम स्कोर का अर्थ है कुछ अतिरिक्त सहायता, जैसे कि बच्चे को ऑक्सीजन देना, की आवश्यकता हो सकती है।

आपका नवजात शिशु कुछ अन्य त्वरित प्रक्रियाओं से गुजरेगा, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

सक्शन बल्ब से नासिका मार्ग को साफ करना
वजन, सिर परिधि, और लंबाई मापा
संक्रमण को रोकने के लिए दी जाने वाली आँख मरहम या बूँदें

चिकित्सा कर्मचारी आपके बच्चे को सुखाएंगे और उसके चारों ओर एक कंबल डालेंगे। यह सब बहुत जल्दी होता है। इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका शिशु कुछ विशेष बंधन समय के लिए आपकी बाहों में है। पहले स्तनपान के प्रयास के बाद, आमतौर पर लगभग 10-30 मिनट के बाद कुछ और प्रक्रियाओं का समय आता है।

जबकि माँ या तो बर्थिंग या रिकवरी रूम में आराम करती है, बच्चा पूरी तरह से नहाने के लिए नर्सरी जाता है। आमतौर पर पिता साथ आ सकते हैं। आपके बच्चे को रक्त के थक्के को ठीक से मदद करने और गंभीर रक्तस्राव विकार को रोकने के लिए विटामिन के इंजेक्शन मिलेगा । आपकी सहमति से आपके बच्चे को हेपेटाइटिस बी के टीके की खुराक भी दी जा सकती है ।

अन्य परीक्षण एक अस्पताल से दूसरे अस्पताल में भिन्न होते हैं। रक्त शर्करा या बिलीरुबिन के स्तर की जांच के लिए आपके नवजात शिशु का रक्त परीक्षण हो सकता है। यदि समस्याएं पाई जाती हैं, तो बच्चे को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

इसके अलावा, पीकेयू (फेनिलकेटोनुरिया), जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म , और अन्य बीमारियों की तलाश के लिए बच्चे के अस्पताल छोड़ने से पहले एक नवजात स्क्रीनिंग रक्त परीक्षण किया जाता है, जिसका सफल उपचार सुनिश्चित करने के लिए शैशवावस्था में ही निदान करने की आवश्यकता होती है। अस्पताल छोड़ने से पहले सभी शिशुओं की हियरिंग स्क्रीन होनी चाहिए ताकि समस्याओं का जल्दी पता चल सके।

योनि जन्म के साथ, औसत नवजात शिशु लगभग 48 घंटे रहता है। सिजेरियन डिलीवरी में करीब 96 घंटे का समय लगता है।
आपका शिशु पहले दिन क्या करता है

कई माता-पिता यह देखकर हैरान रह जाते हैं कि वास्तव में एक नवजात शिशु कितना सतर्क होता है। जन्म के ठीक बाद, एक नवजात शिशु की आँखें काफ़ी खुली होती हैं और बच्चे चेहरों का अध्ययन करने में बहुत समय लगाते हैं - विशेषकर अपने माता-पिता का। आपका शिशु आपकी आवाजों की आवाज पर मुड़ सकता है या प्रतिक्रिया कर सकता है। आपका शिशु आगे की पहचान करने और आपसे जुड़ने के लिए गंध और स्पर्श सहित सभी इंद्रियों का उपयोग कर रहा है।

आपका नवजात शिशु रोएगा, सोएगा और कभी-कभी सीधे आपकी आंखों में देखेगा। यद्यपि दृष्टि धुंधली है, आपका शिशु कुछ (जैसे आपका चेहरा) सबसे अच्छी तरह देख सकता है जो लगभग 8 से 15 इंच दूर है। यदि आप इसे अपनी हथेली में रखते हैं तो आपका बच्चा आपकी उंगली पकड़ लेगा। और हां, आपका बच्चा खाना चाहेगा।

शुरू में बहुत जाग्रत होने के बाद, अधिकांश नवजात शिशुओं को अगले 24 घंटों के लिए नींद आती है। उन्हें हर 2 से 3 घंटे में दूध पिलाने के लिए जगाना महत्वपूर्ण है ताकि वे इस प्रक्रिया के अभ्यस्त हो जाएं और अच्छी तरह से खाना शुरू कर दें। अगर मां स्तनपान करा रही है तो यह भी उसके दूध को अंदर आने के लिए प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
अपने बच्चे को दूध पिलाना

एक महिला जो अपने नवजात शिशु को अपनी गोद में रखते ही स्तनपान शुरू कर सकती है। उसका दूध शायद एक या दो दिन तक पूरी तरह से नहीं आएगा, खासकर पहली बार माँ के लिए, लेकिन बच्चों को कोलोस्ट्रम से पोषण मिलता है, जो वास्तविक स्तन के दूध का अग्रदूत है। कुछ महिलाओं के लिए कोलोस्ट्रम पतला और पानी जैसा होता है; दूसरों के लिए यह गाढ़ा और पीला होता है। जैसे ही आपका बच्चा आपके स्तन को चूसता है, यह क्रिया आपके शरीर को यह बताने के लिए हार्मोन को ट्रिगर करती है कि यह दूध बनाने का समय है।

कुछ शिशुओं (विशेष रूप से समय से पहले और छोटे बच्चों) को स्तन से स्तनपान कराने या स्तनपान कराने में कठिनाई होती है। एक नर्स, स्तनपान परामर्शदाता, या स्तनपान सलाहकार किसी भी बाधा को दूर करने में आपकी और आपके बच्चे की मदद कर सकते हैं। भले ही स्तनपान शुरू से ही सुचारू रूप से चल रहा हो, फिर भी इसके बारे में जितना हो सके उतना स्तनपान विशेषज्ञ से सीखना मददगार होता है।

शुरुआत में, आप शायद अपने बच्चे को चौबीसों घंटे हर 2 से 3 घंटे में दूध पिलाती रहेंगी। यदि आप अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाती हैं , तो आप आमतौर पर जीवन के पहले कुछ घंटों में शुरू कर सकती हैं।
आपकी भावनाएं

बच्चा होना जीवन बदलने वाला अनुभव है। यह जानकर आश्चर्य न करें कि आप भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला से गुजरते हैं। आप राहत से लेकर चिंता और चिंता से लेकर शुद्ध आनंद तक सब कुछ महसूस कर सकते हैं। और आपकी भावनाएँ अचानक और अप्रत्याशित रूप से बदल सकती हैं। और एक नई माँ अभी शारीरिक रूप से काफी कुछ झेल चुकी है। एक अच्छा मौका है कि आप थके हुए होंगे, और माता-पिता दोनों नींद की कमी के प्रभावों को महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

हर माता-पिता अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ माताएं अपने नवजात शिशुओं की एक झलक देखते ही प्रसव पीड़ा को "भूल" जाती हैं। कुछ लोग महसूस करते हैं कि अंत में बच्चा होने के उत्साह से ऊर्जा का उच्च स्तर संचालित होता है। फिर भी अन्य लोग उदास महसूस करते हैं और उन्हें बेबी ब्लूज़ या अधिक गंभीर प्रसवोत्तर अवसाद हो सकता है ।

बच्चे के आने के बाद एक चिकित्सक, नर्स या परामर्शदाता माता-पिता को उनकी भावनाओं को समझने में मदद कर सकते हैं।
मित्रों और परिवार

पहले दिन को सादा रखने की कोशिश करें। करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों से संपर्क करें, और उन्हें अन्य दोस्तों और रिश्तेदारों को खबर देने के लिए कहें। यह आपको अपने नवजात शिशु के साथ अधिक समय बिताने के लिए स्वतंत्र करेगा।

यह अच्छा है कि आपके प्रियजन पहले दिन बच्चे से मिलें। दादा-दादी या भाई-बहन परिवार के सबसे नए सदस्य से मिल सकते हैं और तुरंत बंधन में बंधना शुरू कर सकते हैं। लेकिन बच्चे के पहले दिन को शांत और शांत रखने के लिए कमरे के अंदर और बाहर आगंतुकों की भीड़ से बचें। माता-पिता और बच्चे को भरपूर आराम और शांत संबंध समय की आवश्यकता होती है।

अपने बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए पहले कुछ हफ्तों में आगंतुकों को सीमित करना भी बुद्धिमानी है। जब भी आगंतुक आएं, सुनिश्चित करें कि वे बीमार नहीं हैं, और बच्चे को छूने से पहले सभी को अपने हाथ धोने को कहें।
अगर कोई प्रॉब्लम है

यदि आपका बच्चा किसी समस्या के साथ पैदा हुआ है या समय से पहले आया है , तो यह एक कठिन समय हो सकता है। अस्पताल की मेडिकल टीम मदद के लिए है। यदि आप अभी तक डॉक्टर से बात करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपने साथी या किसी अन्य करीबी रिश्तेदार से ऐसा करने के लिए कहने से न डरें। चिकित्सा कर्मचारी आपकी आवश्यकताओं के प्रति संवेदनशील रहेंगे।

कई माता-पिता के लिए, परामर्शदाता या पादरी सदस्य से बात करने से कुछ आराम मिलता है। आपको आवश्यक भावनात्मक समर्थन देने के लिए कई सहायता समूह उपलब्ध हैं। मदद मांगने में संकोच न करें।

जब आपका बच्चा पैदा होता है, तो आप अपने जीवन का एक बिल्कुल नया चरण शुरू करेंगे। इस नई शुरुआत का आनंद लेने के लिए अपने बच्चे के पहले दिनों के दौरान समय निकालें।